Egenomsorg er ikke egoistisk
#SelfCareIsntSelfish! Denne hashtaggen blir stadig mer populær i sosiale medier de siste årene, den er nært knyttet til mental helse og korrelerer med oppdraget til PsyTech VR - å hjelpe mennesker over hele verden til å glemme mental angst
Når du presser sitronen er det ingenting igjen å bruke, det samme gjelder energien. Vi må ta vare på oss selv, spesielt mental helse fordi frykt, dårlig humør, stress og andre bekymringer nedgraderer effektiviteten og snøballeffekten som skjer her hver dag.
Fobier tillater egentlig ikke å leve livet til sitt fulle potensial - folk unngår dating, bading i havet eller til og med besøke nye steder.
Klaustrofobi er frykten for lukkede rom
Klaustrofobi = du - Område
Lukkede rom er en frykt vi ønsker å diskutere i dag, ettersom de blir en av de vanligste fobiene. I følge statistikk har omtrent 3 % av verdens innbyggere denne typen fobi. Se for deg at 225 000 000 mennesker møter panikkanfall, forkjølelse og mister forstanden mens de møter gjenstanden for frykten i det virkelige liv.
Klaustrofober møter vanskeligheter overalt - parkeringshus, heis, undergrunn, fly, kino eller selv om døren lukkes i rommet, og dette er stedene innbyggere i megapolis eller til og med småbyer besøker hver dag! Tenk hvor vanskelig det er å være under permanent stress.
La oss grave dypere i klaustrofobi
Hvorfor er folk redde for å være alene hjemme i lukkede rom eller for å være i mørke, lukkede rom?
Denne frykten er direkte relatert til den evolusjonære programmeringen av hjernen. Vanligvis er de ikke assosiert med frykt for farer, men med sinnets og kroppens reaksjon på disse farene. Folk er redde for de alarmerende symptomene (svimmelhet, hjertebank, kortpustethet) som de opplever på slike steder og situasjoner, så klaustrofober begynner å unngå å besøke slike steder og situasjoner.
Tidligere nevnte vi at Mental Imagery ikke tillater å presse pasientene mot fryktobjektet med kun fantasi, og Real-life Training of Phobia er stort sett farlig for fobipasienter på grunn av uforutsigbare situasjoner og mulige hjerteinfarkt, etc.
Denne verden trenger en virtuell bro som komfortabelt vil lede fobipasienter fra mental visualisering til virkelige situasjoner...
og her kommer PsyTech VR inn.
Virtual Reality Exposure Therapy er en av de mest effektive metodene for å overvinne frykt og fobier. PsyTech VR tillater 100 % sikker selvstyrende opplæring i VR, opprettet ved hjelp av vårt tekniske team og CSO med et psykologteam som har mange års ekspertise innen fobiterapi.
Klaustrofobi som enhver annen fobi i vårt VR-program er basert på en scenariotilnærming, der du kan finne ulike nivåer, fra det enkleste til det mest utfordrende, og som åpner for en unik fordyping og viser effekt fra den 5. treningsøkten!
T-bane, lukkede underganger, tunneler, ulike rom og andre utfordringer venter på deg, trygt og effektivt, realistisk og brukervennlig!