Fysisk rehabilitering for muskel- og skjelettskader
Skjelettmuskelskader
Muskel- og skjelettskader er brudd eller dislokasjoner. De kan påvirke forskjellige deler av kroppen som hender, albuer, rygg, håndledd eller nakke. Den anatomiske strukturen, ledd, bein, sener, muskler eller nerver kan også påvirkes i noen tilfeller.
Som hovedregel oppstår denne typen skader som følge av små og gjentatte traumatisme og viser seg over tid som følge av eksponering for krefter, stillinger og gjentakelser.
Hovedårsaker til muskel- og skjelettskader
• Vanskelige eller vedvarende stillinger
• Håndtering av tung last
• Intens innsats
• Gjentakelse av tvangsmessige eller ubehagelige oppgaver
• Dårlige helsevaner
• Dårlig ernæring
• Mangel på trening
De vanligste muskel- og skjelettplagene
-
Rotator cuff senebetennelse. Det er vanligvis forårsaket av seneoverbelastning på grunn av hyppige skulderbevegelser. En revne i rotatormansjetten oppstår når den trekker seg bort fra beinet.
-
Epikondylitt. Det er en skade forårsaket av repeterende bevegelser som ender opp med å betenne senene i albuemuskelen. Epikondylitt eller tennisalbue oppstår når vi overbruker musklene i underarmen ved å løfte hånden og håndleddet.
-
Karpaltunellsyndrom. Karpaltunnelsyndrom (CTS) er en nevropati (sykdom i nervesystemet) forårsaket av kompresjon av medianusnerven i karpaltunnelen eller kanalen. Å utføre repeterende bevegelser eller tvungne stillinger gjentatte ganger er vanligvis hovedårsaken til dette syndromet.
-
Smerte i korsryggen. Det er en kontraktur av musklene som ligger i nedre del av ryggen. De vanligste årsakene er skader, strekk, kontrakturer, forstuinger eller isjias. Tobakk, overvekt, en stillesittende livsstil og stress er faktorer som kan forårsake korsryggsmerter.
-
Cervikal syndrom på grunn av spenninger. Det er et klinisk bilde produsert av en muskelkontraktur i den bakre cervikale regionen på grunn av overbelastning av arbeid, gjentatte bevegelser eller tvungne stillinger.
Rehabiliteringsbehandling for muskel- og skjelettskader
Et rehabiliteringsprogram for personer med muskel- og skjelettskader er det beste alternativet.
Rehametrics fysiske rehabiliteringsøvelser basert på virtuell virkelighet er designet slik at fagpersonen kan tilpasse individuelle behandlingsplaner basert på evnene til hver enkelt pasient og de kliniske målene.